Aprendiendo a envejecer, El jarocho

      En mi viaje largo en verano fui a un café en Coyoacan llamado Café el Jarocho, estaba bastante rico, mucho mas que un Starbucks, y aparte tenían mas variedades para las personas normales, como el café de hoya y los raros frapuchinos y el hielo con café que no me son de mi preferencia, estuvo a gusto, y leí un letrero que decía consejos sobre aprendiendo a envejecer, me llamo la atención, pero no lo escribí en mi blog, en este ultimo viaje a la capital fui por casualidad a esa parte de la ciudad, y por supuesto fui de nuevo por el café de ese local permitiéndome leer con mas tiempo el letrero con los consejos, lo busque en internet y aquí se los pongo por si les interesa. Ahora nomas me falta seguir los consejos, que es lo difícil de este asunto.

CUIDARAS TU PRESENTACIÓN TODOS LOS DÍAS.
Viste bien, arréglate como si fueras a una fiesta, qué más fiesta que la vida !! .

NO TE ENCERRARAS EN TU CASA NI EN TU HABITACIÓN.
Nada de Jugar al enclaustrado o al preso voluntario, saldrás a la calle , ó iras a nadar , ó al campo de paseo, agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.

AMARAS AL EJERCICIO FÍSICO COMO A TI MISMO.
Un rato de gimnasia, nadar un poco ,  una caminata razonable . Contra inercia, diligencia.

EVITARAS ACTITUDES Y GESTOS DE VIEJO DERRUMBADO.
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose ........ NO !! .

Que la gente diga un piropo cuando pases.

NO HABLARAS DE TU VEJEZ NI TE QUEJARAS DE TUS ACHAQUES.
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. Nadie  nos quiere estar oyendo historias de hospital  y de la mala suerte .

Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.

CULTIVARAS EL OPTIMISMO SOBRE TODAS LAS COSAS.
Al mal tiempo buena cara,  recuerda  TODOS  ....TENEMOS PROBLEMAS  , sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes.

Se tiene la edad que se ejerce.

La vejez no es una cuestión de años sino de estado de ánimo.

TRATARAS DE SER ÚTIL A TI MISMO Y A LOS DEMÁS.
No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida.

Bástate hasta donde sea posible y ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.

TRABAJARAS CON TU MANO Y CON TU MENTE.
El trabajo es una terapia infalible, cualquier actitud laboral, intelectual, artística… Medicina para todos los males, la bendición del trabajo.

MANTENDRÁS VIVAS Y CORDIALES LAS RELACIONES HUMANAS.
Ahí tienen la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida: Luego ensancharás tu corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean viejos como tú.

Huye del bazar de antigüedades.

NO PENSARAS QUE TODO TIEMPO PASADO FUE MEJOR.
Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento.

Alégrate de que, entre las espinas, florecen las rosas.

 Positivo siempre, negativo, jamás.

 El anciano debiera ser como la luna, un cuerpo opaco, destinado a dar luz.

El texto lo encontré aquí
Y la foto de Aquí

-Gil-